30 min schlafen oder durchmachen

Top 8 nacht durchmachen oder 2 stunden schlafen 2022

Hallo Leute ich habe heute vor von 21:00 - 4:00 zu lernen (7h). Soll ich dann nachher noch schlafen gehen oder lieber durchmachen (weiterlernen, lesen..). Ich weiss, dass zu wenig schlaf schädlich ...